DIEZに通って良かった！
そう思って頂けるようなオンリーワンのサポートを目指しています。
人生100年時代、健康への投資を始めませんか？
【シェイプアップ、ブライダルボディメイク、バルクアップ(体を大きく)など】
お客様の目標、目的に合わせてトレーニングや食事の指導を行ないます。全くトレーニング歴のない運動初心者の方でも安心して取り組めます。
女性
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 69.8kg | 56.4kg | -13.4kg |
| 体脂肪率 | 36.5% | 27.3% | -9.2% |
| ウエスト | 89cm | 73cm | -16cm |
| ヒップ | 94.5cm | 87.8cm | -6.7cm |
| 二の腕 | 27cm | 24cm | -3cm |
女性 S様
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 68.0kg | 57.0kg | -11.0kg |
| 体脂肪率 | 38.2% | 29.4% | -8.8% |
| バスト | 92.3cm | 84.5cm | -7.8cm |
| ウエスト | 97.9cm | 76.3cm | -21.6cm |
| ヒップ | 104.8cm | 93.2cm | -11.6cm |
【大会に向けてのトレーニング、食事指導、サプリメントアドバイスなど】
目標とする大会出場に向けての肉体の増量、減量はもちろんの事、コンテストに出場する上で知っておくべき事などのアドバイス、サポートを致します。
玉井 様
※Mrs. Universe Japan2022 日本大会グランプリ獲得🥇(日本一)
Mrs. Universe2022世界大会 日本代表として出場
光安 様
DIEZの特徴一般的にジム入会時に発生する入会金や事務手数料を頂いておりません。 トレーニング指導料のみで大変お得です。
当ジムは長い指導歴と多くの指導本数を経験した、厳選されたトレーナーのみ在籍しているので、お客様の年齢や性別、目的などに応じてより効果の高いオーダーメイドのトレーニングを提供する事が可能です。
当ジムでは女性トレーナーが在籍しております。女性のお客様で女性トレーナーを指名したい方などに対応可能です。 女性特有の身体のお悩みなどご相談頂けます。
昨今ダイエットや姿勢改善などに特化しているジムも少なくありません。 当ジムでは運動初心者の方からコンテスト出場を目指すような方まで幅広いニーズにお応えする事が可能なジムです。
産後ダイエットを受けたいママを応援！お子様を連れての受講が可能です。またご夫婦やカップル、ご友人同士でペアで通いたい方にも対応しております。お気軽にご相談下さい。
過度な食事制限によるダイエットや糖質や脂質を抜いて全く食べないなどの極端な食事指導は当ジムでは致しません バランスを考えた健康的な食事法をお伝え致します
武本 直也
トレーナー歴12年
●2006年ジムインストラクターとして活動
●2011年独立、フリーのパーソナルトレーナーとして活動開始
独立後10,000回を超えるセッション本数
コンテスト受賞歴
西海メンズフィジーク 優勝
ベストボディージャパン福岡大会 準グランプリ(2回)
スーパーボディーコンテスト京都大会 優勝
その他入賞多数
●セミナー講師(J:COM様、福岡県中小企業同友会様など)
メディア出演
ZIP、アサデス、ももち浜ストア、今日感テレビ、めんたいワイド、その他
平井 晴菜
トレーナー歴3年
●2019年ジムインストラクターとして活動
●2019年、DKピラティスインストラクター資格取得
●2020年、パーソナルトレーナーとして活動開始
●2022年、栄養パーソナルトレーナー資格取得
●主に女性のトレーニング指導を中心に活動、ピラティスをベースとした姿勢改善、機能改善、ブライダルボディメイク、産後トレーニングなどを実施。
川村 俊彦
トレーナー歴5年
●お客様の年齢は10代から70代まで幅広く担当。
ダイエット、姿勢改善、結婚式に向けたウェディングダイエット、夫婦やカップルのペアパーソナル、筋肉をつけたい男性のバルクアップ、ボディコンテスト選手指導まで可能
コンテスト受賞歴
JBBF大分県メンズフィジーク 優勝
マッスルゲート九州 クラシックフィジーク 優勝
その他入賞多数
メディア出演
ZIP、アサデス、あさイチ、ブルーリバーの挑むところだ、マッチョフリー素材
皆様、初めまして！DIEZパーソナルジム、代表トレーナーの武本と申します！
まずは当ジムのHPをご覧下さりありがとうございます。
私はスポーツクラブのインストラクターとしてフィットネス業界に従事し始めたのがキャリアのスタートになります。
当時の私は来館された会員様に対してマシンの使用方法をお伝えしたり、目的に応じたメニュー作成をしたり、スタジオやプールでレッスンをしておりました。
そうした中で会員様と親しくさせて頂き信頼してもらえるようになるとより深いお身体のお悩みや疑問、質問を受けるようになって来ました。
その方達のお役に立ちたいと想いながらも当時は店舗にて様々な役割を担っており、頂いた質問に対してお1人お1人に時間を割いてお伝えすることが難しい状況でした。また勤めていた店舗にはマニュアルがあり、トレーニングや食事、栄養の事などに関してある程度決められた事をお伝えする必要がありました。
そうした中でもっと1人1人に寄り添い、年齢も性別も目標も目的もバラバラな中でより良いご提案を個別に行いたいと言う想いが強くなり、このDIEZパーソナルジムを出店する運びとなりました。
当ジムではオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを全トレーナーがお客様にご提案しております。
人の顔が皆違うように体も違えばライフスタイルも体力も運動経験も皆違います。
枠にはめられた、事前に用意されたマニュアル指導ではなくお客様それぞれにとってより良いパーソナル指導を行えればと思っております！
そして昨今『人生100年時代』と呼ばれるようになってきました。人間の平均寿命はどんどん伸びており日本では100歳以上の人口が確実に増えています。そうした中で健康でいきいきと年齢を重ねていくことで医療費が削減でき、自身が稼いだお金を自身の好きな事に自由に使えるようになります。
健康への投資、皆さんも始めていきませんか？？
お体のお悩みはぜひご相談下さい！
これまで学んだ知識や技術を通ってくださる会員様に全トレーナーが惜しみなくシェアをさせて頂きます！
パーソナルトレーニングは当ジムにお任せ下さい！！
ペアでのトレーニング受講は全コース30%オフ!! ご夫婦、カップル、ご友人とぜひお越し下さい。
| 短期プログラム (10回/20回) |
10回コース ※週1回ペースで2ヶ月 132,000円(税込) |
20回コース ※週2回ペースで2.5ヶ月 237,600円(税込) |
|---|---|---|
| 2ヶ月〜2.5ヶ月を目安に集中してトレーニングを行います。 初めてのパーソナルトレーニングであったり継続出来るかご不安な方、どんな感じなのかまずは体験してみたい方に向けたプログラムです。結婚式がある○○までに結果を出したいなどもお任せ下さい。 | ||
| 中、長期プログラム (30回/40回) |
30回コース ※週1回ペースで6〜7ヶ月 336,600円(税込) |
40回コース ※週2回ペースで6ヶ月 422,400円(税込) |
|---|---|---|
| 6ヶ月〜それ以上の期間を目安にゆっくり時間をかけてトレーニングを行います。 短期間での無茶なダイエットでリバウンド経験のある方、短期間ではなく長い目線で運動を取り入れたい、自身の生活習慣をゆっくり改善して健康的なライフスタイルを確立したい方などに向けたプログラムです。 トレーニング回数の多い契約のため、1回辺りの単価はお安く設定させて頂いております。 | ||
| 月額制パーソナル (月2回/4回/6回/8回) |
月2回コース 24,000円(税込) |
月4回コース 46,520円(税込) |
月6回コース 68,400円(税込) |
月8回コース 90,000円(税込) |
|---|---|---|---|---|
| ご自身のライフスタイルに合わせてお選び頂けます。お仕事やご家庭の都合、出張などで月毎に来店の回数を変える事が可能となります。今月は集中的に月8回(約週2回)で来月は月4回(約週1回)など状況により変更可能です。 | ||||
| 回数券 (10回/20回)※有効期限1年 |
10回分 110,000円(税込) | 20回分 198,000円(税込) |
|---|---|---|
| アスリートの方でオフのシーズンに集中的にトレーニングしたい。ミスコンテストやボディメイク系コンテストに出場するのにスポットでサポートをお願いしたいなど定期的に来店が難しい方に向けたチケット制のプランです。 | ||
当ジムではすぐに体を動かしたりはしません。まずはご来店頂いた理由や目的をしっかりお伺いさせて頂き、お客様のお身体のお悩みを丁寧にお時間を使ってお聞きしていきます。
ご来店理由は人それぞれ。お客様の目標や目的に応じて最適なご提案をさせて頂きます。
姿勢や関節可動域など体を動かすのに最適な状態でないまま動いても効率も効果も落ちてしまいかねません。お客様のお身体の状態に合わせて姿勢改善や機能改善メニューをご案内させて頂きメインのトレーニングを円滑に動けるように準備していきます。
お客様の目標、目的に沿った最適なウォーミングアップをご提供致します。
お客様の目的や目標達成に直結していく運動を行っていきます。メリハリのある体作り、ダイエット、産後ダイエット、姿勢改善、機能改善、スポーツ競技力向上、コンテストサポートなど目的に合わせてメニュー作成をしてオーダーメイドのプログラムをご提供致します。
