あなた専用のピラティスをご提案
あなたの身体の状態や目標に合わせて、
オーダーメイドのプログラムを作成。
マンツー指導で、無理なく理想の自分へ導きます。
マシンに頼らない、
新しいアプローチ
当ジムでは「マスターストレッチ」を導入。
特殊な器具を使用し、
足元から全身のバランスを整え、
しなやかで機能的な身体づくりをサポートします。
マスターストレッチとは？
バレエダンサーのトレーニングから生まれた器具で、
足のアーチを整えながら、
全身のバランスや姿勢を改善するエクササイズです。
流行のマシンピラティスとは違い、
“本来の身体機能” を引き出します。
女性トレーナー在籍
女性ならではの悩みに寄り添い、
安心してご相談いただけます。
マンツーマン指導
一人ひとりに丁寧に向き合い、
効果を最大限に引き出します。
子連れOK
お子様と一緒に通えるので、
ママも安心。
ペアでも通える
お友達やご家族と一緒に、
楽しく通うことができます。
平井 晴菜
HARUNA HIRAI
一人ひとりの身体に寄り添い、
無理なく続けられるサポートを
大切にしています。
●2019年ジムインストラクターとして活動
●2019年、DKピラティスインストラクター資格取得
●2020年、パーソナルトレーナーとして活動開始
●2022年、栄養パーソナルトレーナー資格取得
●主に女性のトレーニング指導を中心に活動。
2019年よりフィットネス業界で指導を開始。
自身の10年以上のクラシックバレエ経験の中で、怪我を繰り返した事をきっかけに、
「身体に負担をかけない動き方」への興味を持ち、ピラティスを学び始めました。
当スタジオでは、
「その場だけ整う身体」ではなく、
“自分で動ける身体”を育てることを大切にしています。
また今流行りのマシンピラティスではなく『マスターストレッチ』を含むツールを使用して姿勢不良や生活習慣によって低下した身体感覚へアプローチし、
肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調改善だけでなく、
日常生活をより快適に過ごせる身体づくりを目指します。
栄養学的視点からのインナーサポートも並行して行い、
身体の外側だけでなく、内側からの健康づくりもサポートしています。
通うことでこんな変化が
※効果には個人差があります。
迷っている方におすすめ！
とても明るく丁寧な方で、ジム初心者の私でも楽しく通えています♪
平井トレーナーは人柄も魅力的で、始めてから2ヶ月ほどで本当に太りにくく
引き締まった体になりました。
一人ひとりに合わせて安心
ヒップアップや引き締めを中心にトレーニングしています！
痛みがある部分にも配慮しながら、その人に合った内容で進めてくださるので安心してお任せできます。
自分に合った指導をしてくれる
自身の体質や生活習慣を丁寧にヒアリングしてくださり、それをもとにトレーニングしていただきました。姿勢の改善など効果もすぐに実感でき、食事面のアドバイスもとても勉強になりました！
体験レッスン
（お一人様1回限り）
月10回コース
99,000円
月20回コース
188,100円
※同時入会・同一コースでのご契約が条件となります。
無理な勧誘は一切ありません。
まずは体験レッスンで、
ジムの雰囲気や
レッスン内容を体感してください。
まずは無料体験で、
身体の変化を体感してください。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です♪
お子さまと一緒でも安心して通っていただける環境をご用意しております。周りを気にせず、自分時間を楽しみながら身体を整えていただけます。
初心者でも大丈夫ですか？
はい、もちろんです。
運動初心者の方やピラティスが初めての方も多く通われています。一人ひとりの体力や目的に合わせて丁寧にサポートいたしますので安心してお越しください。
運動が苦手でもついていけますか？
無理なく始められる内容なのでご安心ください♪
激しい運動ではなく、身体を整えながらインナーマッスルを鍛えていくため、運動が苦手な方にもおすすめです。
マシンピラティスとの違いは何ですか？
当店ではマスターストレッチを取り入れ、足元から身体全体のバランスを整えていきます。
姿勢改善やヒップアップ、美しいボディラインづくりを目指したい方におすすめです。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすいウェアであれば大丈夫です♪
身体のラインが少し分かる服装だと姿勢や動きを確認しやすく、より効果的にレッスンを受けていただけます。
